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D002B
江帆
2.76米長(zhǎng)×1.35米寬×2.1米高。圓臺(tái)高度1.3米和1.5米。大圓臺(tái)φ1.2米,小圓臺(tái)φ0.7米。
小組所有參訓(xùn)人員依次沿著爬梯站在臺(tái)子上,背向大家,身體后倒,其他隊(duì)員成兩列隊(duì)形,用雙臂接住背摔隊(duì)員。
雙杠
單杠
梅花樁
模擬電網(wǎng)