高空拓展訓(xùn)練意義

   1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰(zhàn)勝自我。

   2.認識心對行為的影響，學(xué)會舒緩心理壓力。

   3.認識面對困難的互助精神，培養(yǎng)團隊意識。

   4理解自我說服與自我鼓勵、鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性。

   5.成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

   6.克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

   7.借助外勢、建立突破自我挑戰(zhàn)困難的白信心與勇氣

拓展訓(xùn)練的顯著特點有:

   綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引|發(fā)出認知活動、情感活動。意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)生全身心的投入。

   挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項目都員有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

   集體中的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)生竭盡全力為集體爭取榮譽同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

培訓(xùn)目的

     一、培養(yǎng)學(xué)生面對困難時的意志力和堅持性;

     二、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量

     三、鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力;

     四、幫助學(xué)生克服恐懼情緒，充分鍛煉學(xué)生的膽量。

     寓意:人的潛能是無限，看似無法完成的任務(wù)，只要去做，切皆有可能。

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