在拓展課上，培訓師會在固有的知識范圍外突發(fā)靈感，這對于拓寬我們的專業(yè)能力有一定裨益。這種“靈感，是許多被學員接受與喜愛的拓展培訓師所共有，學員們能夠觀察出這些特征并模仿它們，下意識地吸收它們或簡單地尊敬他們。這些靈感的源泉是一個優(yōu)秀拓展培訓師所應具備的多種能力的集中。
這些能力主要包括：
一）充足的知識
什么樣的知識才算得上充足，這要依賴于拓展訓練項目本身的特點，我們可以不需要任何學科的精深知識來促進拓展訓練活動的進行，也可以僅僅知道某學科的丁點知識來引導學員討論，但是要將整個活動的流程全面的完成。豐富的知識就是非常必要的事情，尤其到了“總結提升”環(huán)節(jié)，準確而又豐富的知識就是拓展培訓師的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要下一番功夫?qū)崿F(xiàn)。
二）豐富的閱歷
拓展培訓師的閱歷是將理論與生活聯(lián)系的一座橋，我們生活的時代，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點滴與拓展訓練聯(lián)系，就可以有新的發(fā)現(xiàn)。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們在拓展訓練課上與學員分享。
三)思路清晰
清晰的思路對于拓展培訓師順利地指導活動是有價值的路徑，學員們的沉思與頻頻點頭的認同，在活動后津津樂道回味課上你所講的那些話，正是對你清晰思路的認可，可以想象一個總是“跑題”或“越講越聽不明白”的指導培訓師會讓學員們的兩眼怎樣地望著他。
四)心領神會
這是拓展培訓師接受從學員那里傳遞出來的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷最好是與信息源的初衷相同或在同一發(fā)展方向之上，這有助于拓展培訓師在指導學員活動時能夠?qū)顒拥陌l(fā)展有一定的預見性，此外，學員在表達自己觀點時，有時可能言不達意或含糊不清，其他同學可能無法明白，但拓展培訓師往往能夠心領神會，畢竟他們的話題是你熟悉的領域，意譯、總結與補充就顯得尤為重要了。
五)善于捕獲信息
為了獲得有用信息，彌補學科知識的缺陷，我們需要擁有圖書管理員與記者的能力，當然設計好問題以引出尋找的信息是“蘇哥拉底”獲得信息常用的方法，如果信息不在你的頭腦與所擁有的材料中，那么優(yōu)質(zhì)的信息源應該是圖書館、專業(yè)人士、行業(yè)協(xié)會、網(wǎng)站、大學課堂或者講座。當然朋友或同學的談話以及專題電視片中也能提供有價值的信息。作為拓展培訓師，學員回顧時會提供大量的信息，記錄下來考證后可以留用。
六)幽默
幽默具有惠己悅人的神奇功效，它有一種飽含智慧和情趣的能力，令人解頤、暢懷、回味和神往。一個具有幽默傾向的拓展培訓師，能夠贏得他人的好感，獲得學員的支持。幽默同樣可以毫無留情的批判，并能夠在他人易于接受的情況下得到深刻的哲理與啟迪。對于拓展培訓師來說，幽默是一個人品質(zhì)、能力、智慧的象征，在課上的使用應當深沉，高雅而不流于滑稽，溫和、含蓄而不流于粗俗，穩(wěn)健、自然而不流于造作。在拓展訓練課上運用幽默的原則是基于愛而不是傷害。
七)耐心與忍耐力
每一個拓展培訓師都會遇到學員在困難面前做出放棄的情況，而這種困難在你看來只需稍加努力就可以輕易地度過，如果你的鼓勵與幫助沒有起到立竿見影的效果，就到了考驗你耐心的時候啦，同樣的情況不斷發(fā)生對你的忍受力也是一個考驗。
八)其他能力
巧妙表達能夠獲得更多的認同，張馳有度是一種被學員欣賞與敬佩的藝術，化繁為簡與放開能力是對問題展開程度的把握力，就像汽車的剎車與油門一樣重要。當然，要想做好拓展訓練的教學工作，信心、責任心、直覺同樣是不可或缺的。
