拓展練習(xí)的第一個項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個小我應(yīng)戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)應(yīng)戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何器械可抓，腿情不自禁地開端打顫，雖然有保險(xiǎn)帶，但首次測驗(yàn)仍心存懼怕。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信賴的眼神，方才的慷慨激昂還縈繞在耳邊，這個時(shí)分不克不及猶疑，既然曾經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決計(jì)，豁出去了。一躍，成功！人人的喝彩聲，贊譽(yù)聲交錯在一同，打動著這里的每一小我。經(jīng)過這個項(xiàng)目，教會我們?nèi)艉卧趬毫�和�?jiān)苦面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于測驗(yàn)，應(yīng)戰(zhàn)自我，打敗自我。