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小孩子玩攀巖墻有什么好處?

來源: 發(fā)布時(shí)間: 2019.05.27

小孩子玩攀巖墻有什么好處?

都說攀爬攀巖墻危險(xiǎn),但是你可知道現(xiàn)在越來越多三四歲的娃娃都在玩攀巖,而且玩的好的還不在少數(shù),那么為什么那么多小孩玩攀巖呢?因?yàn)榕蕩r對(duì)小孩子的生長(zhǎng)有很大的好處,那么問題來了?小孩子玩攀巖墻有什么好處?下面就由華北特訓(xùn)攀巖墻廠家的小編為您分享一下:

1. 促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性

攀爬活動(dòng)需要全身各部位協(xié)調(diào)運(yùn)作:手、腳、眼及身體的整體配合,可以促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性,使身體更靈活,反應(yīng)更敏捷。

攀巖運(yùn)動(dòng)還是使用身體肌肉部位最多的運(yùn)動(dòng),攀巖與其他運(yùn)動(dòng)最大的不同正在于手指的使用量非常大。

人類手指上分布著眾多精細(xì)的肌肉群和神經(jīng),控制著手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng),對(duì)手指的鍛煉可以刺激大腦的發(fā)展,使左右腦同時(shí)運(yùn)作,達(dá)到激發(fā)大腦的效果。

老祖宗說的“心靈手巧”是有科學(xué)根據(jù)的,用手越多,大腦越發(fā)達(dá)。

2. 協(xié)助探索和適應(yīng)新環(huán)境

當(dāng)孩子攀爬到一個(gè)新地方,不同距離、高度所產(chǎn)生的變化,將為他們的視覺帶來新感受和新體驗(yàn),這既有助于培養(yǎng)兒童的空間感,也能幫助他們從新的角度觀察環(huán)境——這給了孩子探索環(huán)境的機(jī)會(huì),同時(shí)也是孩子試著熟悉生活環(huán)境的途徑。

3. 訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力

攀巖館的攀巖墻上,會(huì)設(shè)計(jì)出許多由特定的巖點(diǎn)組成的路線,攀爬時(shí)要找出路線上的巖點(diǎn)位置,在腦海中規(guī)劃不同動(dòng)作來破解路線。

孩子可能一開始會(huì)覺得很難,找不到合適巖點(diǎn),但在不斷的摸索試錯(cuò)和成功的體驗(yàn)中就會(huì)變得希望挑戰(zhàn)更困難的路線,并且在失敗時(shí)懂得停下來思考為什么失敗,要如何改進(jìn),并逐漸讓思考這件事情變成生活中的習(xí)慣。

這種體驗(yàn)可以積極影響孩子的自我意識(shí)和行動(dòng)能力。攀爬的孩子可以更好地感知自己,挫折容忍度更高,能夠更好評(píng)估自己的意愿。

4. 培養(yǎng)不怕困難的人格特質(zhì)

在攀爬的過程中,孩子會(huì)感到離開地面向上爬的動(dòng)作非常有趣,因此從中得到很大的樂趣,樂意反復(fù)不停地練習(xí)。

勇敢自信不會(huì)憑空而來,孩子們正是從一次次的嘗試中,逐步克服困難,累積經(jīng)驗(yàn),增進(jìn)技巧,從一次次的嘗試中,進(jìn)行自我訓(xùn)練,培養(yǎng)出不畏困難、剛強(qiáng)堅(jiān)毅的精神,為成長(zhǎng)后的奮斗精神奠定了最初的基礎(chǔ)。

攀巖運(yùn)動(dòng)的最大競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不是別人,而是自己,大部分時(shí)間都是自己在挑戰(zhàn)自己,永遠(yuǎn)都有更難的級(jí)別等在前面。這一點(diǎn)是我最喜歡的,兒童運(yùn)動(dòng)的意義不在于要贏過別人,而在于在運(yùn)動(dòng)中感受成功的喜悅,提升和突破自己。

至于以前我聽個(gè)別人提過的攀爬對(duì)孩子的膝蓋不好,純粹是謠言。在英文和德文中我沒有找到任何相關(guān)文獻(xiàn)。相反,鼓勵(lì)兒童攀爬在國(guó)外卻是早已達(dá)成的共識(shí)。

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